Hvordan holder I styr på tiden, når I spiller online, for ikke at bruge for mange timer uden pause? Har I nogle metoder eller signaler, der hjælper jer med at vide, hvornår det er tid til at stoppe, eller sker det spontant?

Personligt forsøger jeg at sætte klare grænser, inden jeg begynder at spille, såsom specifikke tidsintervaller eller antallet af runder, jeg vil gennemføre. Nogle gange bruger jeg alarmer eller påmindelser på min telefon som et signal om, at det er tid til en pause. Jeg bemærker også mine egne signaler, såsom træthed, irritation eller at spillet ikke længere føles engagerende, som tegn på, at jeg skal stoppe. På aviamasters1.dk har jeg fundet tips til, hvordan man balancerer spilletid og pauser, og det hjælper mig med at bevare kontrollen uden at gå glip af underholdningen. For mig fungerer en kombination af planlagte pauser og at følge mine egne følelser bedst, fordi det gør spillet mere behageligt og reducerer risikoen for, at det bliver stressende eller overvældende. Derudover forsøger jeg at variere det med andre aktiviteter mellem spillesessionerne, så oplevelsen forbliver positiv og motiverende, samtidig med at jeg undgår, at tiden bare "forsvinder" foran skærmen.